睡眠不好吃什么好

时间:2013.02.18 发布人:chenl457289

睡眠不好吃什么好

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谷歌chenl457289用户在2013.02.18提交了关于“墨唐睡眠不好吃什么好”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-23T03:58:24。请问要怎么办要多注意哪些呢生活上除了提高免疫力在吃康富瑞昆虫活性蛋白以外。我还有没有其它具体需要注意的方面希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:请问要怎么办要多注意哪些呢生活上除了提高免疫力在吃康富瑞昆虫活性蛋白以外。我还有没有其它具体需要注意的方面期待您的答案,滴水之恩,来日我当涌泉相报 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

你好,失眠胶卷左案食物疗法:一、玫瑰花茶:具有很好的清香解郁作用。(茶是平时喝的不是睡前喝)二、龙眼加百合茶:中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物:如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶问答,加上饼干或者面包之握米已类的甜点较好。建议您去正本图久执象史规医院详细的检查一下,确定病因。祝您早快日康复。