如何增加肌肉维度 时间:2021.11.04 发布人:libretto1998tw 已解决问题谷歌libretto1998tw用户在2021.11.04提交了关于“江疏影如何增加肌肉维度”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-10-25T16:50:12。希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 ! 希望以下的回答,能够帮助你。第1个回答 用户名:匿名用户 时间:来自:芝士回答 你说的维度只能从锻炼目的上说,李小龙背部肌肉发达须导体常单,肌肉坚硬如铁,那是武术家。太大块的肌肉,会限制速度!健美过程是伴随蛋白质摄入,包括蛋白,牛肉等等饮食调整的一个系统过程!而普通人身材匀称,健美,灵活就足够了