晚上睡觉老是做梦是怎么回事？

时间：2013.10.08 发布人：yujun3663340
晚上睡觉老是做梦是怎么回事？

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第1个回答

用户名：毛头妈妈爱毛头  

许都认夜梦件幸福事研究者却发现梦锻炼脑思维能力接受临床实验群部即进入梦眠状态即鱼额诉笑查眼让果移生强行叫醒结即使习勤奋努力难取良绩梦脑积极作用与计算来自机**处理相同外使脑皮层间联系进入更良阶段梦保持类精神健康问答起着非积极作用许患慢性忧郁症病期混乱梦或缺乏梦异睡眠所困扰进行通电脑调节脑波睡眠治疗病情同程度转些能做梦或者说完全忆梦境呢受线电波干扰导致消除些干扰4-6重新享受做梦惊险乐趣

做梦许处做梦锻炼脑功能做梦脑种工作程序脑白接受信息进行整理脑白能处理信息令鲁总能梦境处理白苦苦思素解决难题能夜晚梦境迎刃解根据脑电图测试发尼种装乡陆现脑做梦相强烈我能够做梦测快速、紊乱脑电波其强度超觉醒强度点看做梦锻炼脑功能与规史响乡排种自身需要
经听抱怨"李季助交仅名呀作夜梦宿没休息""晚梦简直没睡着"真做梦耽误休息做梦脑曾休息或休息表现种观念做概则输宜梦并能忆梦境并非睡眠深指标能说做梦表示没睡实际做梦种理现象管没梦忆每晚毕定要做4~5梦说整夜做梦或没做梦都现实谈梦梦少研究表明梦与失眠程度没必联系说梦梦程度均能作失眠与众否及失眠程度客观指征

前面抱怨呢者通调查树静王几继金深析认与列素关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦关系所知甚少
（2）与情绪状态关
（3）自健康关梦关注导致梦增强反加重健康担失眠恐惧至形恶性循环
（4）REM睡眠期觉醒更能忆起梦内容
（5）体功能状态差异同体梦同甚至同体同期另外部虽没明显失眠夜做梦白气力其实种色磁便纸理素所致做梦者总梦内容自情浓江儿约愉快事情联系起使剧期尼赶量思想负担加重情绪受压抑现种种适现象

做梦本身及睡眠都定益处除非夜夜惊梦安眠间明显嗜睡影响工作则应找医看看寻找原并进行治疗