说明水果茶配方大全

水果茶配方大全，水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素，那么，以下分享水果茶配方大全。水果茶配方大全1养生水果茶配方1、综合水果茶材料水果茶配方大全　　水果茶配方大全，水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素，那么，以下分享水果茶配方大全。　　水果茶配方大全1　　养生水果茶配方1、综合水果茶　　材料：　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量　　做法：　　1、准备各种材料　　2、水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里　　4、倒入开水　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。　　养生水果茶配方2、草莓苹果茶　　材料：　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。　　做法：　　1、苹果去皮切成小块，草莓切小块　　2、红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)　　3、所有材料都放入花茶壶，用花茶保温　　4、倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用　　养生水果茶配方3、陈皮水果茶　　材料：　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。　　做法：　　1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片　　2、将陈皮放入沸水中煮2-3分钟　　3、放入适量冰糖　　4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿　　5、装进玻璃容器，即可饮用。　　养生水果茶配方4、柳橙果茶　　材料：　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包　　做法：　　1、鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内　　2、加入适量的冰糖调味　　3、热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。　　养生水果茶配方5、蓝莓茶　　材料：　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许　　做法：　　1、速冻蓝莓用流水清洗后控干水分　　2、将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁　　3、待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。　　养生水果茶配方6、百香果水果茶　　材料：　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)　　做法：　　1、百香果一个个切开，取出果肉　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁　　3、苹果去皮切块，橙子取肉　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。　　提醒：　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了　　水果自己喜欢的都可以放　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替　　茶包可以根据个人口感喜好选择　　水果茶配方大全2　　水果养生茶的做法　　一、苹果雪梨滋养排毒茶　　针对人群：长痘痘/易便秘/肺火旺　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。　　二、菠萝水果茶　　食材　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量　　步骤：　　1、橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。　　2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。　　3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。　　4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。　　三、木瓜奇异果美白养颜茶　　针对人群：易晒黑/气色差/皮肤糙　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。　　适合冬天的养生水果　　1、苹果　　打榜理由：被称为“大夫第一药”　　中医解说：冬天之所以要吃水果是因为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效，所以说冬季的人更是不能离开苹果。　　营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”　　其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。　　所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。　　2、香蕉　　打榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果”　　中医解说：香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。　　营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。　　香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉!　　3、梨　　打榜理由：含有84%的水分　　中医解说：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。　　营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。　　4、草莓　　打榜理由：“秀外慧中”　　中医解说：草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的'预防作用。　　营养速查：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。　　此外，草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。　　水果茶配方大全3　　冬季养生水果茶配方　　方法一　　材料：草莓，山楂干，冰糖。　　做法：　　1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火。　　2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。　　3、然后把草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟就可以喝了。　　方法二　　材料：龙眼数颗，生姜适量。　　做法：　　1、生姜切片。　　2、只要将龙眼干和姜片丢入杯中。　　3、放入杯中之后再用热开水将它们冲泡一下就可以了，轻轻松松，一杯龙眼姜片茶就完成了。　　方法三　　材料：新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。　　做法：　　1、要做之前先得去买一些新鲜的木瓜、牛奶、冰糖，买的时候注意看日期，最好是新鲜的。　　2、首先要将木瓜去皮，去籽，切成小块状，然后放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。　　3、至木瓜块煮熟，变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。　　方法四　　材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。　　步骤：　　1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。　　2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。　　3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。　　4、40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。　　5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。　　方法五　　材料：各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量。　　做法：　　1、准备各种材料。　　2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)。　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。　　4、倒入开水。　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。　　方法六　　材料：药用玫瑰花5朵，茶包1个，牛奶500毫升，蜂蜜少许。　　做法：　　1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟。花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。　　2、加牛奶用小火煮沸关火。　　3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。　　小诀窍：　　1、喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。　　2、对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。　　我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。　　方法七　　材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。　　做法：　　1、将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水。　　2、待约10分钟后，即可饮用。　　方法八　　材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。　　做法：　　1、先将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟。　　2、取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味。　　3、待茶色变绿，去除茶包即可饮用。如果你还没有在此找到或解决关于“说明水果茶配方大全”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“说明水果茶配方大全”的回答。