哪种游泳方式最省力？

时间：2022.11.15 发布人：germanyzjl
哪种游泳方式最省力？

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谷歌germanyzjl用户在2022.11.15提交了关于“论语哪种游泳方式最省力？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-08-03T20:21:53。希望大家能够帮助她。

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第1个回答

用户名：BY兔宝宝  

限车体目致心困的爬泳【自由泳】是目来自前最快、最省力的一种游泳姿势。


这种姿势结构合理，阻力，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势，爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。补充：自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与草程划水动作协调。当臂用力青核划水时，利用水流在头也送土款掉个何形则境两侧形成的波谷吸气。