夜晚睡不着觉是什么原因？

时间：2021.08.08 发布人：dxoynqyid
夜晚睡不着觉是什么原因？

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谷歌dxoynqyid用户在2021.08.08提交了关于“百万亚瑟王夜晚睡不着觉是什么原因？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-01-10T20:43:24。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

夜晚睡不着觉的原因有很多，最常见的是未也精神心理因素，近期情绪的波动较大，遇到刺激过度亢奋或者过度悲伤，居住环境的改变，近期工作生活工作压力比较大，生活作息不规律。不良的饮食习宫近期喝酒，喝咖啡和浓茶较多，同时喜欢吃辛辣刺激的食物。既究先新父移集树各种疾病导致焦虑影响睡矛比如声级颈部疼痛、肠胃的不舒服了，胸闷，心慌等等。