导致失眠的原因有哪些？

时间：2018.04.21 发布人：clzq8

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详细问题描述及疑问：最近晚上总是休息不好，失眠严重，请问导致失眠的原因有哪些？期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习！

希望以下的回答，能够帮助你。

用户名：匿名用户时间：来自:飞排神

导致失眠的原因：体质或自律神经失调引起的著束原发性失眠。忧虑、焦虑情绪影响失眠。环境改变干扰睡眠品质。症状是上床后很难入眠、或是时睡时醒无法沉睡，另外随之早铁具话州带适粉也有早醒型，也就是容易急来师玉让著模游久惊醒，或是醒后通常无法再入眠。