轻度抑郁症如何治疗

时间:2017.10.19 发布人:z472clj684

轻度抑郁症如何治疗

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详细问题描述及疑问:我最近因为工作的事情,弄得很烦躁。别人和我说什么,我都不感兴趣。我不不知道自己这是怎么了。就是不想说话,心情很烦躁。朋友都说我得了抑郁症了。这下该怎么办;轻度抑郁症如何治疗期待您的答案,没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

你好,你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑情绪激动的不良情绪。建议你加强运动锻炼,调整心理状态,多和家人朋友交流沟通,合理发泄情绪,尽剂利价量让自己放松。