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谷歌U2777984696用户在2016.12.02提交了关于“田源鳕鱼的家常做法”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答,最后更新于2024-12-06T17:10:33。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 !
详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 !
酱汁蒸鳕鱼
辅料:橙1个红椒
调料:食盐5
做法:
1.市场上买到的鳕鱼一般都是冻的,可以看到解冻会有水流出,把鳕鱼放在烤架上目的就是不要让鳕鱼泡在水
3.蒸锅煮沸水,放上鳕鱼,大火蒸8
4.在蒸鳕鱼时,准备酱汁,用鲜橙挤出橙汁,放入1勺枫糖,2勺
5.把酱汁烧开,即将
6.把蒸熟的鳕鱼取出,淋上准备好的酱汁即可
答健康功效:鳕鱼:润肠通便、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
1.把鱼去膛去鳞洗净。
2.切成段,加入盐料酒腌制10分钟。
3.鸡
4.下入油锅。
5.
6.锅中留底油,爆香葱姜蒜八角。
7.加入酱油醋糖料酒
8.下入炸好的鱼段。
9.加入开水没过鱼。
可以做红烧鳕鱼,跟红烧肉什么的一样的做法,很好吃的