含维生素c的食物有哪些

时间:2015.04.17 发布人:pp602605839

含维生素c的食物有哪些

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详细问题描述及疑问:最近一段时间不知道怎么回事,发现皮肤暗黄,眼角和脸颊有色斑。朋友说维生素C的功效与作用不错,有美白的功效,建议我吃含有维生素c的食物。想得到怎样的帮助:有那些呢?期待您的答案,你无异于雪中送炭,让我感激涕零 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

您好,富含维生素C的水果也很多,如鲜枣、红果、柚子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。如果越是酸,则含有的维生素C就比较丰富的。维生素C还有美白的功效。