一日三餐减肥食谱

时间:2013.02.01 发布人:zwwz180515

一日三餐减肥食谱

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谷歌zwwz180515用户在2013.02.01提交了关于“小伙隐居一日三餐减肥食谱”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-07T09:41:48。一日三餐减肥食谱?咨询一下一日三餐减肥食谱。自从生完小孩后我就一直在胖,从以前的九十多斤到现在的一百四十斤了。夏天的时候很难受,很人很容易出汗。出去买衣服也发现不管穿什么都那么难看。我试过用减肥要,但是效果不理想减不下来。听说通过一日三餐的减肥食谱可以减肥希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:一日三餐减肥食谱?咨询一下一日三餐减肥食谱。自从生完小孩后我就一直在胖,从以前的九十多斤到现在的一百四十斤了。夏天的时候很难受,很人很容易出汗。出去买衣服也发现不管穿什么都那么难看。我试过用减肥要,但是效果不理想减不下来。听说通过一日三餐的减肥食谱可以减肥期待您的答案,没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

对于一日三餐减肥食谱一定要重视,你提到的一日三餐减肥食谱为你解答如下.主食:米粥、面包、馒头等米面类食物,鸡蛋也是不错的选择,但不要超过两个。  饮料:豆浆、牛奶、酸奶等喝上一杯很养生。  问答蔬果:西红柿、香蕉、苹果等吃上一个可以保维生素的均衡。