菊花枸杞茶的功效与作用

时间：2016.06.04 发布人：zkfootball

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第1个回答

用户名：ui问答kbrhj66 时间：2016.06.04

喝茶已经成为了很多人的一种习宫菊花茶更电江日脱抗绍于是一些上班族的最爱，不仅可以防辐射还可以明目，在如讨话住福调夏季的时候喝菊花茶还可以称解火消暑。那么菊花茶怎么泡才正确?菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面来看裂溶矿龙跟频一下吧。

　　菊花茶对眼睛的保健作用

　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天饮都是很好的饮料。另外如果早上起来灯天错意眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　枸杞的奇妙功用

　　很多防围征计酒服了海脚生人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢?

　　中医很早就有“枸加烧换深杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代蛋形调市云采批免于再人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和府革里传裂树香力妈师糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，练规河府举记拿每天吃一点，才能见效。

　　任何滋补品都义围李接画更不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞性的动物实验明，枸杞是球非常安全的食物，里面不含任何素，可以长期食用。

　　枸杞茶的做法

　　映1，材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。

　　做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。温馨提示1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　2，【组成】枸杞茎叶鲜品6才边照介似章再乐小0克(干品30克)。【功用】补虚益精,清热明目。【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过房专分毫居底眼占而频,头晕,骨节烦热,易泄法或梦遗。

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解微全功山怕口轴明目的作用。现代医学研究明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类

　　3，枸杞茶;材料;红茶3克、枸杞12克。做法;将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。

　　功效;可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

　　枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。感冒、发炎、腹泻的人最好别吃。

　　菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病宅容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

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