玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用

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用户名：yldh_望张清念重承量态2001 时间：2024.09.2来自3·上海

1，菊花与枸杞的问答组合泡茶，能够滋养阴血、疏风清热、解明目，特别适宜长时间坐在电脑前的白领和学生。

体质虚寒、易腹划预派泻者以及孕妇不宜饮用。

最佳饮用频记注倍念亮构素呢存内方法：用热水冲泡约10颗干玫瑰花，可加入蜂蜜调味。

2，玫瑰花茶具有解郁作用，能理气清热，安神美容。

身体虚弱者不适合饮用，且易导致腹泻。

最佳饮用方法：取五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，每周饮用2—3次。

扩展**：

挑选优质枸杞的5个技巧：

1，观察

正常的枸杞多为暗红色，颜色分布不均匀，而染色的枸杞则呈现鲜艳的红曾每推叶兵判商义心色。检查枸杞的果脐，正常枸杞的果脐为白色，硫磺质片英挥干群件奏渐候熏过的枸杞果脐为黄色，染色的枸杞果脐为红色。

2，触摸

取一把枸杞在手中，正常且优质的步前硫枸杞干燥度良好，每粒独立且不粘连。加工过的枸杞手感可能较粘，并且容易掉色。

3，嗅闻

将枸杞在手中捂一会儿，或放入塑料袋中密封一段时间，闻一闻是否有刺激性气味。如果有，可镇缺副少场汽请修层图排能是用硫磺熏过的，购买时需谨慎。

4，品尝

直接将枸杞放入口中嚼碎，宁夏枸杞味道甘甜，吃完后略带微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来有苦味，被硫磺熏过的枸杞味道酸、涩、苦。

5，浸泡

将几颗枸杞放入温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出的水色为淡黄色或橘红色。区端转角染色的枸杞泡水后八必钟圆陆呈红色，硫磺熏过的枸杞困致责卫讲帝死商着泡水仍然清澈透明。

参考**来源：央视网：五招挑出好枸杞

参考**来源：央视网：养生茶不能天天喝

参考**来源：央视网：健康专家提示：胃寒少会裂输犯喝菊花茶火大别喝红枣茶