吃什么水果补维生素B

时间：2014.10.12 发布人：扣扣530592681
吃什么水果补维生素B

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第1个回答

用户名：okn87cni  

含维生素多的水果来自有西瓜还有猕猴桃。虽然猕猴桃含有多种维生素，蛋白质，氨基酸及钙镁铁钾一些矿物质。（但说明一下：由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎用，经常腹泻和尿频者不宜食用机她伟硫边。）其实，蔬菜也有，比如番茄也是维生素的富矿。