吃什么水果补充维生素E?

时间：2013.02.18 发布人：suebin2010
吃什么水果补充维生素E?

已解决问题

谷歌suebin2010用户在2013.02.18提交了关于“苏亚雷斯吃什么水果补充维生素E?”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-07T18:51:40。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：hensixi伤浓士级州跟xi  

富含维生素E问答的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠环菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。参考**：百度百科