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谷歌KZW是垃圾用户在2014.11.17提交了关于“圆明园的毁灭长跑接力赛中,交接棒的方式有哪几种?”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-09-08T10:02:45。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！
长跑接力赛中,交接棒的方式有哪几种?
时间：2014.11.17 发布人：KZW是垃圾
谷歌KZW是垃圾用户在2014.11.17提交了关于“圆明园的毁灭长跑接力赛中,交接棒的方式有哪几种?”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-09-08T10:02:45。希望大家能够帮助她。
希望以下的回答，能够帮助你。用户名：84837惭浪
第1个回答
有两种接棒方式：上挑式和下
迎面接力时是同手交棒，同向接力时是异手接棒
交接棒的允许区域,长度为20米,
前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过
第一个运动员
如第1的左手拿棒第2的右手接类
接棒队员在接力区里面，而交
传接棒方法
传接棒方法有上挑
★上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后
上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能
★下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，
★下压
接力棒传接棒技术口诀
快速
上挑下压混合式
各有利弊任选用
上挑由下向上递
手掌向
下压由上向下压
手掌向上虎口后
一
集体项目配合好
接力跑的技术
接力跑技术包括短跑技术
★起跑
★持棒起跑：第一棒传棒人以右手持
★右手的食指握住棒的后部，拇指与此同时其他三指分开撑地（如图-1）
★右手的中指、无名指握住棒的后部，拇指、食指和小指成三角撑地（如图-2）
★右手的中指、无名指和小指握住棒的后部，拇指和食指分开撑地（如图-3）。
★接棒人起跑：接棒人站在接力区后端线或者说预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两膝弯屈，上体前倾。接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右爆头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑。