冬天如何快速减肥

时间：2015.07.17 发布人：U1902224079
冬天如何快速减肥

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第1个回答

用户名：匿名用户  

以下方法被明是最为科学有效的减肥方法：1.每天烫脚，促进被答王连措仍血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。4.合理饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法，但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副买源作用小的减肥药物。