焦虑症的自我治疗方法

时间:2015.06.14 发布人:s772852241

焦虑症的自我治疗方法

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希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

你好,如果刚开始感觉心里不舒服,烦躁或紧张的感觉,自华己还能控制住情绪,没有其他特殊症状,那说明情况不是问答很严重,建议不用去医院,不用吃药,抛开工作,做自己喜欢做的事,调节一下