春季吃什么水果最好

时间:2015.04.01 发布人:毓niu748

春季吃什么水果最好

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希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:刘妹er  

1、除厂维措评**草莓

  草莓属于春季的时令水果,它本身含有非常丰来自富的维生素C,而维生素C具有帮助消化,促进新陈代谢,防癌的作用。所以在春天,买一点草莓,是不错的选择。

 2、苹果

  苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与**治疗作用。从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。

3、香蕉

  香蕉曾被称为水果之王,主要成分有问答碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素,使其具有通便作用。也是少数几种,可以轮备所四声偶尔作为主食进行食用的水果。同时对于瘦身,也就相当的效果。