春季吃什么水果最好

时间：2015.04.01 发布人：毓niu748
春季吃什么水果最好

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希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：刘妹er  

1、除厂维措评**草莓

　　草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰来自富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。

　2、苹果

　　苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与**治疗作用。从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。

3、香蕉

　　香蕉曾被称为水果之王，主要成分有问答碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素，使其具有通便作用。也是少数几种，可以轮备所四声偶尔作为主食进行食用的水果。同时对于瘦身，也就相当的效果。