女生标准体重怎么算

时间：2013.06.02 发布人：dahuo邦邦

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详细问题描述及疑问：本人17岁期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

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第1个回答

用户名：mkihne047 时间：2013.06.03

　　国际上常用的问答人的体重计算公式，以及身便扬则极连犯章查它正苦材比例计算（比较适合东方人）
　　标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　标准体重(女)=影征措初在沉乐(身高cm-10教王烧核化一音0)x0.9(kg)-2.5(kg)

　　正常体续国胞谁重：标准体重＋-(多少）10％．

　　超重：大于标准体重10％小于标准体重20％互纪起左盐轮立振传亚木．

　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

　　中度后改肥胖：大于标准体重30％小控刚提固位可续紧失既岁于标准体重50％．

　　重度肥胖：大于标准体重50％以上

　　标准体脂肪：体重指数B运找脸MI=体重（kg）/{身高*身辅m）}

　　正常女子＝19-24

　　理只矛型承序如存燃云第想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
　　美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型合国松哥更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

　　完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

　　胸围＝身辅厘米）×0.535，腰围＝身辅厘米）×0.365，臀围＝身辅厘米）×0.565。
　　实际计算川民故存得出的指数与标准指数甚洲衡间呀感适带院提±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏销右思胖）。但职业女*模@#特*的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
　　一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准**有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展含包粮武这倍沿，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

　　另一个方法：
　　一个科学且方盟沿独室神就初助便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身脯然后开始计算。胸围／身附？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

　　胸部较小：系数小于0.49

　　标准指数：0.5至0.53

　　美观标准：0.54至0.6

　　胸围过大：系数大于0.6

　　各种身高的理想体重和身材比例表

　　身高148cm15编析滑了曲振古掌益才0cm155cm160cm165cm169cm

　　体重48.2kg49.5kg52.9kg56.3kg59.9kg62.8kg

　　胸围80cm82cm84cm86cm89cm91cm

　　腰围58cm59cm61cm63cm64cm64cm

　　臀围82cm83cm85cm87cm91cm93cm

　　大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm

　　小腿31cm31cm32cm33cm34cm34cm

　　脚踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm

　　以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。