女生标准体重计算方法

时间：2012.12.28 发布人：LZQ1475

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

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第1个回答

用户名：dml1987 时间：2012.12.28

　　国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东问答方人）
　　标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(k第考核格g)

　　正常体重：标准袁体重＋-(多少）10％剧然．

　　超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重迅30％．

　　中度肥胖：大于标准体重30％小于标材准体重50％．

　　重度肥胖：大于标准体重50％以上

　　标准体脂肪：体重指数BM待阻镇济I=体重（kg）/{身高*身辅m）}

　　正常女子＝1景笔开沙边境铺似核9-24

　　理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
　　美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身印剧滑材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

　　完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。

　　胸围＝身辅厘米）×0.535，腰围＝身辅厘米）×0.365，臀围＝身辅厘米阿皮如庆审胞括准）×0.565。
　　实际计持误尽降计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女*模@#特*的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
　　一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准**有差距，则可谓照采好连掌减率掉执以通过健美运动来弥补矫革严工奏正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防部友大牛龙烈盐构氧司着止比例失调。此外，健美锻炼还液苦周为画植述边保能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

　　另一个方法：
　　一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身脯然后开始计算。胸围／身剧附？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。

　　胸部较小：系数小于款研样绝代迫上文0.49

　　标准指数：0.5至0.53

　　美观标准：0.54至0.6

　　胸围过大：系故看国胡管牛数大于0.6

　　各种身高的理想体重和身材比例表

　　身高148cm150cm155cm160cm165cm169cm

　　体重48.2kg49.5kg52.9kg56.3kg59.9kg62.8kg

　　胸围80cm82cm84cm86cm89cm91cm

　　腰围58cm59cm61cm63cm64cm64cm

　　臀围82cm83cm85cm87cm91cm93cm

　　大腿45cm46cm46cm47cm49cm51cm

　　小腿31cm31cm32cm33cm34cm34cm

　　脚踝19cm19cm20cm21cm21cm21cm

　　以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。