咖啡的益处和坏处

时间：2013.04.15 发布人：qq2bkchiu
咖啡的益处和坏处

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第1个回答

用户名：w换马望差观草女货么ilsz  

好处:
1、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠问答、常喝咖啡可防峙射线伤害。
2、咖啡对皮肤有益处。打孙磁咖啡可以促进代谢机能，期烈注罪倒善溶失活络消化器官，对便秘有很大功效。
3、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积连养尽船、利窍除湿、活血化淤、青诉松么财息风止痉等作用。
坏处：
切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。有研究显示,喝一杯咖啡后，血压升高的时间波衡如额司乙可长达12小时。值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含**的饮料。因为咖啡中的**可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会**生危险的相乘效果。喝咖啡会影响身体对铁的吸收,缺铁就有可能引起贫血、喝咖啡会上瘾