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谷歌y5252136432用户在2013.03.08提交了关于“沙湾古镇俯卧撑的锻炼方法”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-10-19T15:50:16。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！
俯卧撑的锻炼方法
时间：2013.03.08 发布人：y5252136432
谷歌y5252136432用户在2013.03.08提交了关于“沙湾古镇俯卧撑的锻炼方法”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-10-19T15:50:16。希望大家能够帮助她。
希望以下的回答，能够帮助你。用户名：beth1
第1个回答
1.超长距离俯卧撑主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。当肘关节角度大