腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗

时间：2013.01.06 发布人：ashuating
腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗

已解决问题

谷歌ashuating用户在2013.01.06提交了关于“水浒传腰椎间盘突出可以跑步锻炼吗”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-05-08T06:26:27。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：stp20082002  

你好，得了腰间盘突出一定要及时治疗，否则来自会引发很多的并发症的。平驶定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好移显是睡硬板床，多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！
我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰锥康组合这个**品，效果非常好！