怎么讲生菜怎么做蔬菜沙拉

生菜怎么做蔬菜沙拉，好吃的食物可以让人的心情变好，而生菜沙拉很健康，爱美人士可以试试看，五分钟搞定，快手又色香味俱全，下面一起来看看生菜怎么做蔬菜沙拉。生菜怎么做蔬菜沙拉1食材沙拉菜一个盐适量胡椒生菜怎么做蔬菜沙拉　　生菜怎么做蔬菜沙拉，好吃的食物可以让人的`心情变好，而生菜沙拉很健康，爱美人士可以试试看，五分钟搞定，快手又色香味俱全，下面一起来看看生菜怎么做蔬菜沙拉。　　生菜怎么做蔬菜沙拉1　　食材　　沙拉菜一个　　盐适量　　胡椒粉适量　　干果一把　　橄榄油3勺　　柠檬汁适量　　奶酪适量　　蒜瓣适量　　生菜沙拉　　干净的大容器加上一些干果（葡萄干、花生、杏仁和腰果等）实在没有也可以不加，当然味道会有一点折扣　　生菜洗好了随便用手撕碎然后筛干水　　加橄榄油，大概三勺　　挤柠檬汁，大概4-5滴，看喜不喜欢酸口啦，如果没有柠檬可以用果醋代替哟　　加几块自己喜欢的奶酪　　加盐，胡椒粉，蒜瓣（不喜欢哪个就略过，或者加自己喜欢的其他东西）然后把生菜，橄榄油和奶酪拌好即可上桌！　　生菜怎么做蔬菜沙拉2　　食材　　生菜球半个　　大肉块火腿约190克　　鸡蛋2个　　芝麻酱30克　　生抽10克　　米醋10克　　黑芝麻少许　　方法/步骤　　因为是生吃，所以清洗生菜球一定要彻底。　　把菜叶一片一片轻轻的剥下来，用果蔬盐或者食用盐加少许小苏打，用凉水浸泡3-5分钟，然后用水冲洗几遍。　　洗好后控水，然后手撕成大块儿备用。　　买的大肉块火腿，建议买不含淀粉的那种火腿，口感会好些。　　切成如下图的火腿丁。　　鸡蛋用凉水煮，水开后关火焖10分钟。　　然后过凉水，这样比较好剥，还节省天然气。　　剥好后的鸡蛋，切成3毫米厚的蛋片。　　取大约30克芝麻酱放到小碗内，放入10克生抽、10克米醋，搅拌均匀，调的比较稀薄。　　把火腿和鸡蛋铺到生菜片上，把调好的芝麻酱汁淋到上面，撒上少许黑芝麻即可。　　成品图如下，吃得时候稍微搅拌，使每片生菜叶上都裹上酱汁。　　生菜怎么做蔬菜沙拉3　　食材　　葱油饼适量　　鸡蛋适量　　生菜适量　　美乃滋适量　　肉松适量　　沙拉酱适量　　西洋芹碎叶适量　　方法/步骤　　素生菜沙拉葱油饼，开高火，煎葱油饼，煎鸡蛋，把葱油饼放在鸡蛋上，翻面。　　加盐、美乃滋、肉松，切开即可食用。　　肉松蛋葱油饼，生菜放在葱油饼上，挤点沙拉酱。　　卷起来，切开即可食用。如果你还没有在此找到或解决关于“怎么讲生菜怎么做蔬菜沙拉”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“怎么讲生菜怎么做蔬菜沙拉”的回答。