多久西兰花怎么炒鸡蛋好吃

西兰花怎么炒鸡蛋好吃，鸡蛋与西兰花这两种菜品是我们经常吃的，二者都具有非常高的营养价值，放在一起做成菜也是我们常见的了，下面为大家介绍西兰花怎么炒鸡蛋好吃。西兰花怎么炒鸡蛋好吃1食材鸡蛋3个西兰花西兰花怎么炒鸡蛋好吃　　西兰花怎么炒鸡蛋好吃，鸡蛋与西兰花这两种菜品是我们经常吃的，二者都具有非常高的营养价值，放在一起做成菜也是我们常见的了，下面为大家介绍西兰花怎么炒鸡蛋好吃。　　西兰花怎么炒鸡蛋好吃1　　食材　　鸡蛋3个　　西兰花1朵　　料酒1勺　　油盐适量　　方法/步骤　　准备好原材料西兰花清洗净，切小朵。　　鸡蛋加入适量的盐调味，1勺料酒帮助去腥，打散备用;　　烧锅开水，加入几滴油和少许盐，放入西兰花进去焯水，变色后捞出;　　热锅凉油，倒入打散的`鸡蛋液;　　待蛋液微微定型后用筷子将它划散成小块;　　放入焯好的西兰花;　　加入适量的盐翻炒均匀即可享用。　　西兰花怎么炒鸡蛋好吃2　　食材　　西蓝花300g　　鸡蛋1个　　食盐适量　　香油适量　　方法/步骤　　鸡蛋打在碗里，放少许盐搅成蛋液。　　将西兰花切成小小棵，用水侵泡5-8分钟，清洗干净。　　锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软。捞出沥干水份。　　热油锅，把蛋液倒进去，洒上适量盐，摊成蛋皮，装盘待用。　　再起一油锅，放西兰花炒。　　将鸡蛋倒进去一起炒。　　可以起锅了。　　西兰花怎么炒鸡蛋好吃3　　西兰花200g，鸡蛋20g，油5g，盐5g，海鲜酱油5g。　　焯好的西兰花打一个鸡蛋，加少许盐，把鸡蛋搅拌均匀。　　在锅中倒油，倒入鸡蛋，把鸡蛋炒熟成大块，放入西兰花，出锅装盘后，撒少许海鲜酱油，提鲜味即可。　　总结如下。如果你还没有在此找到或解决关于“多久西兰花怎么炒鸡蛋好吃”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“多久西兰花怎么炒鸡蛋好吃”的回答。