求大家竹笋丝和什么搭配比较好

竹笋丝和什么搭配比较好，吃竹笋对我们身体的健康是很有益处的，竹笋可以搭配其他的食材一起煮，这样就可以做到均衡营养，还能做出更加美味的食材，那么竹笋丝和什么搭配比较好呢？竹笋丝和什么搭配比较好11、竹笋竹笋丝和什么搭配比较好　　竹笋丝和什么搭配比较好，吃竹笋对我们身体的健康是很有益处的，竹笋可以搭配其他的食材一起煮，这样就可以做到均衡营养，还能做出更加美味的食材，那么竹笋丝和什么搭配比较好呢？　　竹笋丝和什么搭配比较好1　　1、竹笋+苦瓜：可消除疲劳，富含维生素b1可以治疗脚气，还可以维持心脏的正常功能，增强食欲，还能帮助新妈妈促进乳汁的分泌，还可以软化血管，能够有效的预防动脉硬化。　　2、竹笋+猪腰：可补肾利尿，猪腰可以补肾、益气、扩张和软化血管、护肝、抗氧化等。可以增强人体的免疫力，而且又是抗衰老的功效。　　3、竹笋+莴笋：可治疗肺热痰火，促进各消化器官的功能，加快肠胃的蠕动，对消化功能不好的人有利。对癌症有一定的防治作用。　　4、竹笋+海参：可滋阴润燥、清热养血，能够促进人体的生长发育，提高人体的免疫力，还有着一定的美容养颜功效，它能够抑制血栓的形成，延缓衰老，并且对癌症的防治有一定的作用。　　5、竹笋+鸡肉：可暖胃益气、补精添髓，补充维生素C，可以温中益气，强身健体。含有大量的维生素a，能够有效的治疗夜盲症。有利于人体的生长发育。　　6、竹笋+鲍鱼：营养全面，易于吸收，鲍鱼含有丰富的'蛋白质，它可以治疗月经不调，便秘等症状。还可以提高人体的免疫力。　　7、竹笋+木耳：清热泻火，可开胃消食，黑木耳含有丰富的铁元素，可以美容养颜，还可以防治缺铁性贫血。与此同时可以提高人体的免疫力，还有一定的防癌作用和预防冠心病的产生。　　8、竹笋+圆白菜：可促进血液循环，能够快速的杀死白细胞，保护身体的健康。还可以清热止痛，强壮筋骨。并且能够有效的治疗胃溃疡，口腔溃疡等　　竹笋丝和什么搭配比较好2　　1、备好竹笋，青椒和胡萝卜，猪肉丝里加入１克盐，黄酒和生粉抓匀腌制２０分钟。　　2、把胡萝卜去皮。竹笋去壳和青椒一起洗净切成丝。　　3、热锅倒油，倒入猪肉丝煸炒至变色捞起。再把青椒煸炒至变色捞起。　　4、锅内留油，倒入笋丝和胡萝卜煸炒至出香味加盐调味。　　5、再把猪肉丝回锅，烹入少许开水不断的翻炒至熟。　　6、最后把青椒丝倒入，翻炒均匀后熄火出锅。　　竹笋丝和什么搭配比较好3　　1、竹笋清水泡发2个小时，中间换一下水（我用的这种竹笋泡发几个小时就可以）　　2、等变软后切块撕成小条　　3、再次用清水泡发1个小时　　4、泡发好的竹笋放入锅里　　5、加清水煮10来分钟　　6、大蒜切成末　　7、捞出煮好的竹笋，等稍微放凉后加入蒜末　　8、加入盐，糖，鸡粉调味　　9、加入白醋　　10、加入蚝油　　11、淋上1大勺辣椒油　　12、加入芝麻油　　13、淋上一些花椒油提香　　14、拌匀即可　　15、装盘　　16、上桌啦，我一个人吃完了一盘哦如果你还没有在此找到或解决关于“求大家竹笋丝和什么搭配比较好”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“求大家竹笋丝和什么搭配比较好”的回答。