经常饮食不规律会肌肉微软？

时间：2023.02.02 发布人：BJYYT90

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：大袖遮天2 时间：2023.02.0来自2·江苏

是的，会导致肌肉萎缩

第2个回答

用户名：U3371830869 时间：2023.02.02·江苏

肌肉萎缩不是饮食不规律单一造成的，这个是多方便的原因，平驶定要多注意饮食的习惯以及作息的规律。

第3个回答

用户名：周鐔时间：2023.02.03·祖继受列度模效买在政吉林

食物是为人体补充营养，补充体力的必要之物，如果经常饮食不规律，会导致以下后果：1、如果长期三餐不按时吃或有时不吃，一吃就暴饮暴食，会打乱肠胃消化的生物语红入弱已裂绝州钟。2、经常饥饿时没有食物在胃里补给，胃就会消化胃部的物质，导致胃酸增多胃黏膜破损，有可能引起肠炎针攻屋更眼较答自、胃溃疡等疾病。3、经常吃的太饱太多，胃肠消化不了聚积在胃里的食物，很有可能会便府赵毛清云似秘。4、经常不吃早餐或饮食不均衡，不能给人体提供充足的能量和营养，会让人出现头晕、恶心、浑身乏力的症状，严重的还会导致贫血、细胞衰老以及骨质疏松等疾病。所以，三餐规律，早餐吃好，中午心吃饱，晚餐吃少，这才信室是健康之道。

第4个回答

用户名：康来福集团时间：2023.02.03·广东

规律进餐，足量饮水合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐。如果是在单位食堂用餐，也要按时就餐，单位在找食材配送公司的时候，最好找口碑比较好的蔬菜配送公司，这样供应的食材才会比较健康放心！

第5个回答

用户名：银鱼规丹桂飘香_2022 时间：来自团队:有你才精彩