小孩缺钙锌锰吃什么？

时间：2021.07.29 发布人：skyair7
小孩缺钙锌锰吃什么？

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

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第1个回答

用户名：匿名用户  

首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）,这样就会避免宝宝缺锌.同时口服甘草锌等.孩子缺钙可以吃伊可新补充治疗，至于缺锰的话，人体需锰量不多，**每日需5～10毫克。动物性食物含锰量低，植物性食物施给身体锰的主要来源。小麦、稻米中含锰量较脯但加工愈精细，锰的含量愈少，所以要多吃粗粮就可以了。