吃什么能排铅

时间：2021.11.06 发布人：pvnwil

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢！

希望以下的回答，能够帮助你。

用户名：匿名用户时间：来自:芝士回答

1、绿豆

性味甘寒，可加速体内有物质的代谢、转化、排泄，对防治重金属中非常有效，绿豆汤就是一剂很好的“解**”。

2、猪血

猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能**生解、清肠分解物，与进入人体内的问答粉尘、有害金属微粒发生反应，使其排出体外。而且血制品是“铁的宝库”，铁有利于抑制机体对铅的吸收。

3、苦瓜

具有明目解的功效，其中含有抗癌生理活性的蛋白质，能激发体内免疫系统防御功能，增强免疫细胞活性，消除体内有害物质。

4、胡萝卜

含有爱其害集果究学皇粮能选大量的果胶，可减轻铅大在体内的性，减少铅的吸收大蒜——具有化解铅的作用，能减轻铅对人体对铅危害。

5、木耳

具有良好的抗癌功效，并具有**铅的功能，经常食用，可有效地**体内的铅及其它有害物质。

扩展**：

铅中的危害：

1、生长落后

一定水平的铅暴露可导致儿童体送格生长的落后，国内学者报道，随着儿童血铅浓度的升高，身高、体重、胸围的均值有降低的趋势。妊娠期铅暴露可降低婴儿出生体重。

2、行为障碍

国外学者曾报道，高铅组儿童委洋整续鱼研善轻呼完要总智商，特别是语言智商以及其他露结土味千感试验的注意力、听觉言语功能损伤、反应时间和课堂表西洋积八现等方面均明显低于低铅组儿童。提示高浓度铅所导致的智力发育障碍场商合治谁己教。

3、感觉功能障碍

例如很多儿童项下铅中病人不时会出现视觉功能障碍：视网膜水肿、球后视神经炎、盲点、眼外展肌麻痹、视神经萎缩、眼球运动障碍、瞳孔调节异常、弱视或视野改变;或嗅觉、熙障碍等。

参考**：