莲子不能和什么一起吃

时间：2021.07.16 发布人：cneskp
莲子不能和什么一起吃

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第1个回答

用户名：匿名用户  

1、莲子不能和富含淀粉的食物一起吃，像板栗，还有红豆，红薯，紫薯，土豆等都是不可以同时和莲子吃的，这样会增加肠胃的负担。2、准谁另另外莲子也不能和富含蛋白质的食物一起吃，食用一些富含蛋白才搞型体抗滑代核缺质的食物可能会促进胃酸的分泌，而且莲子本身的蛋白质含量也不是太低，在使用其他富含蛋白质的食物消化难度大，胃酸过多容易刺激胃部粘膜，导致身体不适，所以像一些鸡蛋，鱼，虾，还有黑芝麻，花生，螃蟹等都不适合和莲子一起吃的。