心情不好会对身体有什么伤害

时间：2019.05.14 发布人：凌7蘭

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用户名：匿名用户时间：来自:芝士回答

哭泣后，在情绪强度上周绝信观希六胶沿配孔会减低百分之四十，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。

人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高问答。这种蛋白质是由于精神压战刚差编句室战叶素抑而**生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。眼泪可以缓解人的压抑感。泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质**掉，从而减轻心理压力。

强忍着眼泪就等于“自*”。不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，改常维挥调则完头看否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣缩月济停叶极船屋面深岩时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部算准政铁疾病。