维生素c和维生素b一起吃能去斑吗？

时间：2019.04.28 发布人：a_som**s
维生素c和维生素b一起吃能去斑吗？

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第1个回答

用户名：匿名用户  

维生素B可以选择进餐时和饭后服用，维生素C饭后。维生素C不能和B群同时服用，因为C能和B群中的B2反应（有机酸烈黄碱反应）而相互影响实际用量的。两者至少隔开一小试上较好。