含有维生素b6的食物和水果

时间：2021.07.19 发布人：lyw90
含有维生素b6的食物和水果

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谷歌lyw90用户在2021.07.19提交了关于“魔道祖师含有维生素b6的食物和水果”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-07T18:45:52。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零 ！

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第1个回答

用户名：匿名用户  

1、富含维生素B6的食材有螃蟹、香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西兰花、梨子、甜瓜、香蕉、橘子、葡萄、西红柿、卷心菜等。2、富含维生素B6的食品：含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。金鱼、牛肝、鸡内脏（油炸）、牛肾（生）、鸡肉（居土训底容种该初问油炸、烤、煎）、油炸花生（加盐）。