幽闭恐惧症怎么治？

时间：2021.01.29 发布人：a_9_a
幽闭恐惧症怎么治？

已解决问题

谷歌a_9_a用户在2021.01.29提交了关于“宅男幽闭恐惧症怎么治？”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-04-01T11:11:34。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

这位朋友，您好！您在密闭的空间都会感到紧张焦虑恐慌，身体上来自也出现冒冷汗、胸闷、呼吸急促的现象，因此连电梯也不敢乘，已经严重影响您的生活。小时候的心理阴影造成了您现在的密闭恐惧症，我建议您在条件允许的情况，最好是找比较专业的人士帮您疏导一下，条件不允问答许的话，就自我调节，学会放松自己，然后请自己的亲人开始陪自己到密闭的地方，乘坐电梯，在自己能够很正常坐电梯以后，就请他们在附近找奏顶有敌脸销油派陪伴您，进行锻炼，最后完全脱离亲人的护送，自己独立到密闭的空间！只要您按照这个方法，您会发视师弦继利房入操存现，您会很快走出这种困惑的！祝您快乐！