吃什么能补充维生素E

时间：2018.06.17 发布人：npiim
吃什么能补充维生素E

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谷歌npiim用户在2018.06.17提交了关于“拉斯维加斯吃什么能补充维生素E”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2025-03-28T02:21:49。我的皮肤状态很差，朋友建议我多补充维生素E，吃什么食物可以补充呢？希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：我的皮肤状态很差，朋友建议我多补充维生素E，吃什么食物可以补充呢？期待您的答案，你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

维生素E在多种食物当中含量都很脯维生素E是良好的抗氧化剂，能**体内自由基，减少皮肤皱纹，适当补充，能促进皮肤内血问答液循环，增加皮肤性，润肤养颜。将黑豆、黑米煲粥或磨成豆浆，每天1次，就会有明显效果。