拳击沙袋填什么好

时间：2017.12.04 发布人：fsdahai
拳击沙袋填什么好

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第1个回答

用户名：也境我止校沙随岩划望jpalmz8658rd  

拳击沙袋填一些碎布或是高性的海棉。
沙袋的内胆要根据练习者的水平来决定填充物，初学者主要是练习速度和动作的精确性，所以草所填物品应是软度331215问答适合，以碎布和高性海棉为佳，即不会伤手，又可以很好的练习技术。
如果习练者技术已经成熟，填充物就可以是沙子和木屑，用来练习硬度。