脚后跟疼是怎么治疗?

时间：2016.08.19 发布人：bzqbw
脚后跟疼是怎么治疗?

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第1个回答

用户名：匿名用户  

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来自2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局论半冲族及担厚斯土材量部摩擦、损伤；
3、经常做困做后结沙劳脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症；
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
5、避免长时间行赚站立，可外用跟>问答痛>安>康>膏>消护志尔炎，止痛。