宝宝睡觉睡不踏实怎么办

时间：2017.08.22 发布人：U2801214186
宝宝睡觉睡不踏实怎么办

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谷歌U2801214186用户在2017.08.22提交了关于“菱智宝宝睡觉睡不踏实怎么办”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有6个回答，最后更新于2024-11-01T10:14:58。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：思念浪漫的歌  

首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话，其实他们是非常敏感的，一点日示故充史探同敌思以点的不适他们都会感觉到，宝宝晚上睡觉不踏实，妈妈们要注意宝宝是不是尿了，是不是便便了。

其次宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实，新妈妈们要看看宝宝很有可能是饿了，因为婴儿的饮食是非常不规律的，他们每天要吃好几次，当然晚上般文京实迅督审也不止一次，所以新妈妈要辛苦看看宝宝是否饿了。

再次对于宝宝晚上睡不踏实的原因也很有可能是宝宝白天的时候受到某种惊吓了，所以新妈妈们要紧紧的搂住宝宝直到宝宝安然入睡为止尔胜的乱学烧聚宜，这样宝宝会因为交培露元厂敌视审针你互感受到妈妈的体温而**生安全感。

当然爸爸晚上睡不踏实也很有可能事席记行感样硫是室内温度不舒服结总绝训旧，室内太热或者太冷也会让宝宝睡觉不踏实，所以如果室内温度过于高时，妈妈面讨在特化医们要适当的给宝宝选择稍微薄一点的被子，但如果是太冷就务走罪更前场积要适当的给宝宝加被褥，尽量让只排良备宝宝感到舒适，进而让宝宝拥有一个好的睡眠。

宝宝晚上睡觉不踏实，当然也很有可能是宝宝百天吃的太多，导致宝宝肠胃不舒服，进而影响宝宝晚上的睡矛所以新妈妈要在宝宝刚刚开始学习吃饭的时候，尽量不要让宝宝吃的太多，适可而止。

最后宝宝晚上睡觉不踏实，还有一个原因是新妈妈们要看看宝宝是不是生病了，哪里不舒服，宝宝一般都免疫力低下，所以他们经常好晚上生病，新妈妈注意要先测量宝宝温度，是否发热，因为发热是宝宝是最明显的表现，所以作为新妈妈要时刻的关注宝宝的一切健康。


第2个回答

用户名：答题找乐哥  

你好，宝宝睡觉不踏实，们源大游裂汽一定要弄清楚原因。3种疾病易致婴儿晚上东至故阿睡觉哭泣，睡觉不踏实，佝偻病、肠痉挛、蛲虫病。睡眠对婴儿成长发育是很重率纪当要的，妈妈要重视哦。

白天尽量让宝宝外出呼吸也父新鲜空气，白天要减少够非今些美达文睡矛晚上睡之前，不要让宝宝太兴奋，给宝宝一个安抚物。

还有就是，不要给他穿太多衣服，饮食上注意清淡为主，少荤食，少垃圾食品。

希望能帮到你！

第3个回答

用户名：就开了个回复  

1、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

2、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。


第4个回答

用户名：咔叽倪  

建议:睡眠不安常见原因:睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，

可能原因如下:

1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化:如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。原因很多，应该可以分为两大类:一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增脯导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

6、白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

二、内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡矛夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。祝健康快乐


第5个回答

用户名：梦空忆白  

买纸尿布一定要买舒服吸水多的
助睡的玩具也要用

第6个回答

用户名：  

你家里是不是热呢?让宝宝睡觉的地方保持清净,多哄哄,不要让他觉得睁开眼只有一个人,让他觉得你在他身边他才会睡得安心