水中憋气的技巧

时间:2017.07.21 发布人:血诺A魔瞳xx卌

水中憋气的技巧

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谷歌血诺A魔瞳xx卌用户在2017.07.21提交了关于“蹉跎水中憋气的技巧”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答,最后更新于2024-09-16T11:13:32。

今天去游泳,急求在水中游泳憋气的技巧

(急急急)

希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:

今天去游泳,急求在水中游泳憋气的技巧

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期待您的答案,不知道说什么,送你一朵小红花吧 !
希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:.Unrestrained  

吸口气,吸足点,嘴快接近水面时,嘴要闭上,不要张开,尽量不用鼻子,不过没多大关系,怕呛着实在没办法只好用鼻夹,初学没办法。水里要尽量放松。让心情平稳。如果想吐气,嘴呈小O型,类似于啵啵的状态。。。要吐的缓慢平稳,断续容易呛到。总之,游泳最重要心得,享受,不要紧张

第2个回答

用户名:sjocky  

主要看技巧,还有吸气方法

第3个回答

用户名:tomjerrycw  

倒吸一口气,然后均匀呼吸,全身放松!!!