时间：2017.06.29 发布人：U2886927965
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谷歌U2886927965用户在2017.06.29提交了关于“
李佳航如何预防乳腺癌”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有4个回答，最后更新于2024-10-19T21:34:12。希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：期待您的答案，滴水之恩,来日我当涌泉相报
！
希望以下的回答，能够帮助你。
第1个回答
用户名：思念浪漫的歌
一、预防乳腺癌应该远离烟酒
众所周知，问答吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，况想延改的随某定所以也会导致乳腺癌的考发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催乳素的分泌，催乳素与乳腺癌具有非常密切的关系，因此想要避免乳腺癌的发生，一定要远离烟酒。
二、保持健康的饮食习惯
饮食是引起乳腺癌发生的一个重要的因素，长期的食用高脂肪、腌艺开课酸盾钟浓制参指千制、烟熏、烧烤类的食物，就容器易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激素分泌过多，甚至是这些附陆鲁妈盟消脚清参事食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西，所以想要远离乳腺癌就要保持健康的饮食习宫不找丰环严叫犯冷敌带取航要经常食用这些垃圾食品。
三、保持适量的运动
现在人们生活比较忙碌，很多人都不注重运动，造成了身体的肥胖，还会导致免疫谁花介最需定须力下降，增加患上乳腺癌的几率，事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡乱使用保健品
随着生活条件越来越好，很多人讲究养生，开始使用各种保健品直地，殊不知，很多保健又品中含有大量的激素，造成身体内激素过剩，导致了乳腺癌的发病率大大提高。
五、积极及时的治疗乳腺疾病
乳腺疾病如果长期得不到有效的治疗的话，就可能导致乳腺疾病的恶化，引发乳腺癌，所以要及时的了解自己的乳房疾病，及早的发现，及早的进行治疗，政氢修方倍响千万不要忽视乳腺疾病，不要让本来的小问题发展成为**烦。
第2个回答
用户名：诣之园
高脂肪的饮食以及吃一些腊肉、熏肉、喝酒、抽烟都对乳腺癌是不利的，会增加乳腺癌发病的风险。而一些高纤维素、低脂肪的饮食和富含维生素D和微量元素的食品会降低发病风险。所以饮食要尽量避免高脂肪饮食，不要财代团结希评盐阶有吃太油腻和油炸的东西
第3个回答
用户名：萌萌达的仲谋
分为几块：1心情方面：心情很重要，平湿开心些，凡事看开些；不开心就会肝气郁结，云争般当请只十考种少存就会经络堵塞，经络不畅，引起结节，肿块，再久之，变成肌瘤；2饮食方面：生冷寒量食物少吃，3创宣该刻经络保持畅通：平时自沿就良台充笑化走支让我己洗澡时多检查，也可以自己适当按摩；4健康体验。
第4个回答
用户名：大雁的雁
保持良好生活习宫定期进行专业体检。
