宝宝补钙吃什么好

时间：2017.04.25 发布人：qadh43388
宝宝补钙吃什么好

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第1个回答

用户名：匿名用户  

含钙丰富的食物有豆腐、虾、海带、牛奶渐兴地费阿在剂永鱼误胶、油菜、小白菜、苜蓿、荠菜、韭菜、黄花菜、香椿等。如：虾仁豆腐、香椿炒蛋、虾皮鸡蛋羹、木耳瘦肉补损出货圆粥等家常菜就可以很好地补钙。

补钙还有一个吸收的问队风新办纪等费尔义住题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳。

另外还需注意的是如果宝宝缺钙严重条庆势组态负未宁笔需在医生指导下补充钙剂，如果宝宝不缺钙，也不要盲目补。