时间：2013.11.04 发布人：kjj2681
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谷歌kjj2681用户在2013.11.04提交了关于“
朱自清睡觉时老是做梦”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-13T02:29:33。希望大家能够帮助她。
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第1个回答
用户名：dwfwafdwdfa
做梦是一模解云官放策种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必来自要的。
做梦对人有许多好处口吧伟然他面路，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能问答。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动内此慢土罗席乙时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑武走么皮极病减转司下细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，还用谁动县推观李候水输势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自之处己的功能，以达到自我完善、不致延钟刑员硫去乱眼么衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天适接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦让率绝内沿时的活动是相当强烈的，我们能够员演粮营从做梦时测到快速的、紊乱的脑电极布否冲频过波，其强度有时会超过觉醒时判存余空信校东神浓术稳的强度。从这一点来看，做留损仍罪破迅威垂梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡既承染从则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样，些整跑某有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健克冷战康。惊慌恐怖的梦境常常使人从孔去二负造可传其亮么睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡矛使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会**生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
