我跑步完头晕怎么回事

时间：2016.11.03 发布人：U2701263100
我跑步完头晕怎么回事

已解决问题

谷歌U2701263100用户在2016.11.03提交了关于“刘雨昕我跑步完头晕怎么回事”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答，最后更新于2024-11-08T08:36:16。我是学生跑了600米后有点头晕希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：我是学生跑了600米后有点头晕期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：Miss._Shi  

人的血液量是一定书在故告果的，平时分布在身体的各个部位来自，安静的时候大脑的血液很多的，因为它一直在运转，运动的时位土试握师谓赶候，身体其他运动器官责陈烟需要的血液量增加，团起乎排承环度介衡适血液就按需供应，但是运动的时候肌肉收缩频繁，血液循环快，大脑不会又缺血症状。但术掉独起已布止现低是停下运动后，运动器官的血管依然是扩张的，血流言拿量也很大，此时肌肉收缩不频繁了，大脑相对缺血，表现问答为头晕症状，等休息片刻，血管恢复正常状态，大脑血流量充足的时候，就不会再头晕了。正常现象，不用担心，跑完步不要立刻停下来，要走动走动，也是这个原理。

第2个回答

用户名：ddbman  

跑的猛了，循序渐进。再一个现在的学生身体素质差

第3个回答

用户名：.lintao.  

你没有掌丰握好跑步的方法和呼吸的节奏，适当调整一下。还有你的核心肌群比较弱，平湿加强锻炼。