已解决问题
谷歌DONGDONGZD用户在2013.07.22提交了关于“人生一串晚上睡不好，该怎么办”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-22T21:11:52。半个多月了，晚上一关灯就睡不着，必须开着灯睡觉，可是开着灯睡觉人睡得很不安稳，怎么办啊希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：半个多月了，晚上一关灯就睡不着，必须开着灯睡觉，可是开着灯睡觉人睡得很不安稳，怎么办啊期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零 ！
晚上睡不好，该怎么办
时间：2013.07.22 发布人：DONGDONGZD
谷歌DONGDONGZD用户在2013.07.22提交了关于“人生一串晚上睡不好，该怎么办”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-22T21:11:52。半个多月了，晚上一关灯就睡不着，必须开着灯睡觉，可是开着灯睡觉人睡得很不安稳，怎么办啊希望大家能够帮助她。
希望以下的回答，能够帮助你。用户名：匿名用户
第1个回答
病情分析：首先是不能开
意见建议：首先注意改善睡眠环境，安静，黑暗。