抑郁症一般有哪些症状?

时间:2014.09.11 发布人:**h921odg

抑郁症一般有哪些症状?

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谷歌**h921odg用户在2014.09.11提交了关于“鬼**抑郁症一般有哪些症状?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-11-09T03:04:22。最近一段时间,心情特别烦躁,经常胡思乱想,喜欢自己一个人呆家里,哪都不想去,闺蜜说我这个症状有点像抑郁症。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:最近一段时间,心情特别烦躁,经常胡思乱想,喜欢自己一个人呆家里,哪都不想去,闺蜜说我这个症状有点像抑郁症。期待您的答案,你就是当代的活雷锋,太感谢了 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

你好,很多人问答都会有压抑的情况出现,这时候我们就要注意调节了。这里我化良语给大家推荐一种冥想的方法。娘句曾洲父害就是找一个安静的环境,闭上眼,想一些自己很快乐的记忆,这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的,犒劳一下自己,身心也在餐桌上得到放松。