怎样快速减肥瘦身

时间:2013.03.22 发布人:lkgjd144510

怎样快速减肥瘦身

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详细问题描述及疑问:大学期间不知道是怎么回事,我每天都和以前一次的饮食,不知不觉我就胖了,142斤呢,我就要毕业了,我不想以现在这样子去找工作,有什么快速减肥瘦身的方法吗?期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

好,健康的减肥方式还是要依靠控制饮食和运动松卷乱由命征合材打油带为主,建议您在减肥的过程中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。