时间：2015.05.03 发布人：shuibowenrou
已解决问题
谷歌shuibowenrou用户在2015.05.03提交了关于“
斗鱼直播减肥菜谱大全”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-07T09:34:56。病情描述及疑问：唉，现在宝宝也已经长大了，但是我的身材就已经走样了，不这道怎样才能减肥啊，我又是比较喜欢吃东西的一个人，想知道有什么减肥菜谱大全吗？有谁知道有什么减肥菜谱大全的吗，减肥菜谱大全对减肥有效果吗，求介绍一下，谢谢。希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：病情描述及疑问：唉，现在宝宝也已经长大了，但是我的身材就已经走样了，不这道怎样才能减肥啊，我又是比较喜欢吃东西的一个人，想知道有什么减肥菜谱大全吗？有谁知道有什么减肥菜谱大全的吗，减肥菜谱大全对减肥有效果吗，求介绍一下，谢谢。期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了
！
希望以下的回答，能够帮助你。
第1个回答
用户名：匿名用户
建议：您好，减肥菜谱大全有什么？关于减肥菜谱大全的问题，减肥菜谱大全，减肥，先来试试三日减肥餐吧!第一日早餐：全麦烧饼1个、低脂牛奶1盒午餐：炒空心菜1、烤鸡胸脯肉1份、糙米饭1小碗、番茄汤1份晚餐：蒜苗炒鱼片1份、多谷粒全麦粉馒头1个、钙强化豆奶1杯第二日早餐：面包1片、咖啡1杯中餐：吞拿金鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)、烤面包1片、咖啡1杯晚缺福势餐：清炒白菜花1份、炒扁豆1份我千唱第矛夫旧其鲜、苹果1个第三日早餐：煮蛋1个、烤面包1片、咖啡1杯午餐：酸奶1杯、苏达饼干2片、咖啡1杯晚餐：清炒西兰花半个，红葡萄10粒，香蕉半根，咖啡1杯许多减肥药都对身体有影响的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。关定办于减肥菜谱大全，建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
