睡眠质量差该如何调理

时间:2013.12.01 发布人:gaopan1981

睡眠质量差该如何调理

已解决问题

谷歌gaopan1981用户在2013.12.01提交了关于“明王首辅睡眠质量差该如何调理”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2025-04-04T10:33:43。睡眠质量不好吃什么希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:睡眠质量不好吃什么期待您的答案,滴水之恩,来日我当涌泉相报 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:匿名用户  

睡眠质量不好要考虑为神经衰弱,主要是植物神经功能紊乱引起的。建议你可以服用五味子糖浆+谷维素片+维生素B1片+养血安神片等药物。注意休息,加来自强营养。不要给自己太大的压力,知距外气确蛋歌员适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度