如何预防心脑血管疾病。

时间：2013.12.24 发布人：zqdby
如何预防心脑血管疾病。

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第1个回答

用户名：匿名用户  

平时注意身体锻炼，少吃动物油脂类的东西，有高血压者要及时有规律的控制血压.有高血脂者要服用降脂药.故皮行困后才得了这类病以后，要及时治疗，不要情绪激动，不过过度劳累.多吃含维生素的息操南衣营食物.保持良好的思想情绪和作息时间是预防心脑煤静血管病的基本条件。老年人性格开朗、情绪稳定、生活规律非常重要，反之，急躁易怒、孤回设令间则铁照独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。